Willkommen auf den Internetseiten von Fit & Feminin. Wohlfühlen von Körper, Geist und Seele steht bei uns im Mittelpunkt der Philosophie und des Wirkens aller Mitarbeiter. Durch die sehr persönliche Atmosphäre vermittelt das Studio seinen Mitgliedern eine aktive und erholsame Zeit und wird dadurch zu einem "dritten Ort des Seins".


 



    Qi Gong - Jetzt neu im Kursprogramm
Ab sofort bieten wir auch die traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist an. Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations-, und Meditationsübungen. Qi Gong dient der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper.
 
 
    Änderungen: Kursplan & Öffnungszeiten
Der Kursplan wurde wieder aktualisiert. Auch unsere Öffnungszeiten haben wir wieder erweitert: wir sind mittwochs wieder durchgängig von 9-22 Uhr für Sie da.
Den aktuellen Kurskalender finden Sie hier.
Die aktuellen Öffnungszeiten finden Sie hier.
 
 
    ZUMBA - Jetzt Montags und Dienstags
Unsere ZUMBA-Kurse finden jetzt, zusätzlich zum Dienstags-Kurs, auch Montags als ZUMBA-Gold-Mix statt!

ZUMBA® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von latein-amerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die ZUMBA-Choreographie verbindet Aerobicelemente mit südamerikanischen Tänzen wie z.B. Samba, Salsa, Merengue, Mamba, Hip-Hop u.a. Weitere Infos hier
 
 
    Schwimmkurs für Kinder
In unserem überdachten und beheizten Außenpool bieten wir regelmäßige Schwimmlernkurse für Kinder an. Weitere Infos hier
 
 
    fit & feminin Info-Video
Für alle, die es noch nicht gesehen haben und natürlich für alle, die uns noch gar nicht kennen, haben wir ein kurzes Info-Video zusammen gestellt.

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